健康・元気でトクしよう

失敗しない炊き込みご飯の作り方 炊き込みご飯は秋や冬にぴったりの家庭料理。しかし、べちゃべちゃになったり、味が薄くなったりと失敗することも多いです。そこで、炊き込みご飯を成功させるためのポイントをまとめました。 よくある失敗とその対策 べち...

ZIP！ただの「焼きそば」では物足りない！ 街のみなさんにワンランクアップする 焼きそばアレンジレシピ ZIP!ファミリーの大迫瑞季リポーターが聞いてきました！ 今回の、日テレの「ZIP」の街録リアルレビューでは、ただの「焼きそば」では物足...

ZIP！クローゼットのお悩み解決に役立つテクニック クローゼットをスッキリ！収納テクニックと整理術 冬の寒さが到来し、厚手の衣類が増える季節。 クローゼットがパンパンになり、着たい服を見つけにくい…そんなお悩みを抱える方も多いのではないでし...

ZIP! 歯磨きの「8つの真実」—健康な歯を守るための新常識 今回のZIP！特集は歯磨きの「8つの真実」です。 毎日の歯磨き、実は知られざる「真実」がたくさん隠れています。 多くの人が「正しく磨けている」と思い込んでいますが、実は歯ブラシだ...

ZIP！街録リアルレビュー 簡単&効果的 ながらフィットネス 現代社会では、多忙な日常の中で運動をする時間を確保するのは難しいものです。日本のスポーツ庁の調査によれば、20代から50代の働く世代で週に一度も運動しない人が増えているとされてい...

ZIP！電気・ガスの節約術【よミトく】 今回のZIP！【よミトく】では、「電気・ガスの節約術」を水卜麻美アナが紹介！まとめましたので見逃し、時短に活用ください。 今月（2024年11月）の使用分から電気代やガス代の値上げが始まり、家計に影響...